Stäng
Historien bakom yoga

Historien bakom yoga

Yoga är en träningsform som har funnits i århundraden. Den sägs ha sitt ursprung i Indien och är nu populär över hela världen. Yoga är känd för sina många hälsofördelar, bland annat förbättrad flexibilitet, styrka och kardiovaskulär hälsa. Nu kan du även göra yoga online med kurser vilket underlättar för väldigt många. Yoga använder kontrollerade…

Inred som du vill med Walfrid

Inred som du vill med Walfrid

När det gäller att inreda ditt hem finns det många saker att tänka på. Vilken stil ska du välja? Hur kan du få ditt hem att återspegla din personlighet? Här kommer du kunna läsa om några olika inredningsstilarna och få några tips om hur du kan välja rätt stil för dig. Det första du bör…

Skaffa dig en ståmatta

Skaffa dig en ståmatta

Visste du att det är viktigt för din hälsa och produktivitet att ha god ergonomi på jobbet? Ergonomi är studiet av hur människor interagerar med sin miljö, och det kan tillämpas på många olika aspekter av livet, inklusive arbete. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera varför ergonomi är viktigt, vad du kan göra…